„Bezpieczna kobieta” to kurs samoobrony dla kobiet. Ma postać cyklicznie organizowanych warsztatów, których celem jest przekazanie fundamentalnych zasad bezpieczeństwa osobistego dla kobiet.
Program „Bezpieczna Kobieta” po raz pierwszy realizowany jest w gminie Firlej przy współpracy z Policją Lubartowską, Komisariatem Policji w Kocku i Komendą Powiatową Państwowej Straży Pożarnej w Lubartowie. Objęty jest Honorowym Patronatem Wójta Gminy Firlej.
10 stycznia 2024 r. na Sali Gimnastycznej w Zespole Szkolno-Przedszkolnym w Firleju odbyło się pierwsze spotkanie, inaugurujące cykl warsztatów „Bezpieczna Kobieta”.
Jedną z osób prowadzących spotkania jest pan Marcin Bogusz -doświadczony instruktor systemu walki- Krav Maga a także główny instruktor strzelectwa na strzelnicy Personal-Defence ShootingRange.
Na spotkaniu poruszone zostały elementy samoobrony, takie jak: podstawowe chwyty, kopnięcia, nauka ocena sytuacji i stopnia zagrożenia, zachowanie i postawa w sytuacji kontaktu z napastnikiem, bezpieczna odległość, odpowiedni sposób poruszania się, podstawowe formy obrony przed nagłym atakiem. Wszystkie panie niecierpliwością czekają na kolejne zajęcia z samoobrony, które odbędą się w następną środę 17 stycznia, również na sali sportowej Zespołu Szkolno-Przedszkolnego w Firleju.
